Wellness & Gesundheit

Wellness & Gesundheit - TENS-Geräte, Bandagen, Entspannung - elektrofitness.de

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Nach einem ausgedehnten Training ist Entspannung wichtig, um die beanspruchten Muskeln zu regenerieren und ihnen eine Auszeit zu gönnen. Gleichzeitig kann zu ausgedehntes Trainieren ohne Erholungsphasen den Körper und die Muskeln schädigen. Wellness und Gesundheit hängen daher eng zusammen, nicht nur im Sport. Sie haben natürlich viele Möglichkeiten, etwas für Ihre Gesundheit zu tun und trotzdem zu entspannen.

TENS-Geräte zur Schmerzbehandlung werden häufig eingesetzt, um Nerven und Muskelschmerzen zu lindern und Verspannungen zu behandeln. Vibrationstraining kann neben der Muskellockerung auch zum Muskeltraining eingesetzt werden. Auch Wärmetherapie wirkt oft entspannend und kann zur Schmerzlinderung beitragen.

Schließlich können Sie auch Systeme zur Tiefenentspannung nutzen, wie beispielsweise die Salima Klangliege. Damit schalten Sie einfach mal ab und lassen den Alltag hinter sich. Bandagen zum Schutz von Sehnen und Gelenken runden den Gesundheitsbereich ab.

Wir sagen: Genießen Sie Ihren Sport – und bleiben Sie gesund!


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