Elektrodenanlage Muskeltraining

Hier finden Sie die Beispiele für die Position der Elektroden beim Muskeltraining. Wenn Sie mit dem Mauszeiger über das entsprechende Bild fahren, sehen Sie die Information, welche Bereiche stimuliert werden und wieviele Kanäle Ihres EMS-Gerätes für diese Stimulation nötig sind.

Bei der Positionierung der Elektroden sind die folgenden beiden Faktoren auf jeden Fall zu beachten: Die Elektroden sollten nicht im vorderen Halsbereich angebracht werden. Außerdem sollten die Elektroden niemals so angebracht werden, dass der Strom die Herzregion kreuzt.

Sie können sich alternativ dazu auch die Position der Elektroden bei dynamischer Stimulation und Schmerztherapie anzeigen lassen.


Anlage Elektroden Bizeps / Armbeuger EMS 1 KanalAnlage Elektroden Trizeps / Armstrecker EMS 2 KanäleAnlage Elektroden Trizeps / Armstrecker EMS 2 Kanäle DoppelelektrodeAnlage Elektroden Trizeps / Armstrecker EMS 1 Kanal

Anlage Elektroden Flexor carpi / Handbeuger EMS 1 KanalAnlage Elektroden Extensor carpi / Handstrecker EMS 1 KanalAnlage Elektroden Extensor carpi / Handstrecker EMS 1 KanalAnlage Elektroden Trapezius / Kapuzenmuskel / Trapezmuskel EMS 2 Kanäle

Anlage Elektroden Deltoideus / Deltamuskel EMS 2 Kanäle einseitigAnlage Elektroden Latissimus / breiter Rückenmuskel EMS 2 KanäleAnlage Elektroden Latissimus / breiter Rückenmuskel EMS 2 Kanäle einseitigAnlage Elektroden Gluteus maximus / Gesäßmuskel EMS 2 Kanäle

Anlage Elektroden Quadrizeps und Rücken EMS 4 KanäleAnlage Elektroden Bauchmuskeln EMS 4 KanäleAnlage Elektroden Bauchmuskeln EMS 4 KanäleAnlage Elektroden Bauchmuskeln EMS 2 Kanäle

Anlage Elektroden Quadrizeps / Beinstrecker EMS 4 KanäleAnlage Elektroden Quadrizeps / Beinstrecker EMS 2 KanäleAnlage Elektroden Quadrizeps / Beinstrecker EMS 1 KanalAnlage Elektroden Biizeps femoris / Beinbeuger EMS 2 Kanäle

Anlage Elektroden Biizeps femoris / Beinbeuger EMS 1 KanalAnlage Elektroden Tibialis anterior / Fußheber / Peronäus-Nerv EMS 1 KanalAnlage Elektroden Trizeps surae / Fußbeuger EMS 1 KanalAnlage Elektroden Tibialis anterior / Fußheber EMS 1 Kanal

Übersicht der Muskulatur

Die folgenden Übersichten der Muskulatur können Sie durch Klick auf das Bild auch vergrößert anzeigen lassen.

Download Muskeln (vorne) | Download Muskeln (hinten)

Übersicht Muskulatur Muskeln Mensch vorn Übersicht Muskulatur Muskeln Mensch hinten